Kebanyakan orang (khususnya wanita) ingin memiliki rambut indah, seperti majalah dan catwalk dan ratusan krim dan perawatan ditempatkan. Namun, mereka mengabaikan sesuatu yang penting, di mana “lahir” helai rambut. Pelajari cara merawat kulit kepala Anda setiap hari dalam artikel berikut, mencegah ketombe dan menikmati rambut lebih indah.
Kulit kepala rambut yang indah sehat =
Untuk memiliki rambut seperti segar dari salon Anda tidak harus menghabiskan apa yang Anda tidak memiliki produk atau perawatan. Pertama-tama, Anda harus merawat kulit kepala Anda. Tentu saja, karena Anda dapat menggunakan metode terbaik untuk memiliki rambut yang Anda inginkan tetapi jika “tempat keberangkatan” dari helai rusak, tidak akan memberikan hasil.

Kekeringan, kelebihan minyak, kotoran, paparan sinar matahari dan kurangnya perawatan adalah penyebab langsung dari kebanyakan masalah rambut: kebotakan atau alopecia, ketombe, rambut menipis, gatal, dermatitis seboroik, dll Jika Anda benar-benar ingin memiliki rambut yang bagus, maka pertama Anda harus memperhatikan kulit kepala, untuk “menyerang” akar masalah (pun intended).

Tips untuk merawat kulit kepala Anda
Berikut dasar untuk kulit kepala yang sehat akan sangat membantu. Memperhatikan dan mengikuti mereka untuk surat itu.

pembersihan
Meskipun Anda belum melihat, ingat bahwa daerah ini telah berhasil mengumpulkan sejumlah besar kotoran (debu, kulit mati, kotoran shampoo, dll). Menyumbat pori-pori dan tidak akan membiarkan rambut folikel dipelihara, sehingga rambut “tersedak” lebih lemah dan lebih rapuh. Lava sehingga Anda menemukan keseimbangan antara melakukan setiap hari atau seminggu sekali. Jika Anda mencuci setiap hari Anda mungkin akan mendapatkan efek yang tidak diinginkan, menyapu semua nutrisi penting dan juga tidak membiarkan akar rambut benar-benar kering. yang terbaik adalah untuk mencuci rambut setiap tiga hari dan, jika mungkin, dengan sampo dan kondisioner alami (seperti oatmeal, alpukat atau madu), sehingga kulit kepala dapat menghasilkan minyak alami sendiri.

pijat
Selain menjadi lebih dari sekedar sempurna untuk bersantai setelah seharian di sana-sini, pijat yang baik di kulit kepala memiliki efek menarik lainnya untuk kesehatan dan kecantikan. Setiap hari membuat gerakan melingkar dengan ujung jari Anda (tidak pernah dengan kuku) untuk meningkatkan sirkulasi darah, oksigenasi dan nutrisi, serta untuk menghilangkan debu yang menumpuk. Tekanan harus ringan, dan Anda dapat menggunakan minyak esensial atau zaitun jika Anda memiliki ketombe, misalnya.

facemasks

Mencari rumah pilihan untuk membuat kulit kepala Anda terlihat cantik. Masker dapat membantu Anda dalam rutinitas kecantikan alami. Setiap minggu, diterapkan ke daerah campuran:

1 yogurt
2 sendok makan madu (60 g)
Ini akan menjadi semacam pasta, Anda harus tersebar di seluruh kulit kepala dan biarkan bekerja selama 15 menit. Kemudian bilas dengan air hangat. Ini adalah antiseptik, revitalisasi dan regenerasi topeng. Jika kulit sangat kering, Anda dapat mengganti madu dengan pulp lidah buaya.

pemberian makanan
Kecantikan dimulai di dalam, tidak pernah lupa. tidak akan menguntungkan Anda masker, krim atau shampoo alami jika Anda makan yang buruk. diet Anda harus diisi dengan buah-buahan dan sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan, kacang-kacangan dan biji-bijian. Jika tubuh Anda kekurangan nutrisi, ini akan mempengaruhi bagaimana Anda melihat diri Anda keluar. Jangan lupa untuk menambah rutinitas makanan Anda bahan-bahan berikut:

seledri
Luzern
wortel
rumput laut
Ikan seperti salmon
kacang-kacangan
kacang almond
Susu dan minyak sayur
alpukat
minyak zaitun
sebagian besar masalah kulit kepala yang umum

 

Psoriasis, ketombe dan dermatitis seboroik adalah tiga perubahan yang paling sering yang terjadi di kulit kepala. Umumnya mereka cenderung lebih terlihat di belakang telinga, dahi, leher dan garis rambut. Dalam kasus ketombe, adalah dengan sel-sel mati berlebihan, dipipihkan agak sedap dipandang. Hal ini dapat diobati dengan obat herbal shampoo, misalnya.

Orang yang memiliki psoriasis memiliki kulit kepala mengelupas dan yang paling penting biasanya juga peradangan di daerah. Jika itu masalah Anda, jangan sikat terlalu sering dan setiap kali Anda melakukannya, itu adalah bulu sikat yang lembut. Jangan menggaruk atau menyembur timbangan, mencuci rambut Anda dengan sangat lembut, tidak menggunakan pengering rambut atau Anda menerapkan produk yang sangat kuat.

Memperhatikan stres atau saraf mengapa Anda akan melalui, karena mungkin itu alasan untuk peningkatan serpihan putih pada kulit kepala Anda. Hal ini juga dapat disebabkan oleh kebiasaan ketika mencuci rambut Anda atau memakai barang-barang tertentu keindahan. Ada baiknya tidak mengikat rambut terlalu kuat atau ketika basah, jangan gunakan permanen atau pewarna, mandi air laut untuk tingkat minyak yang diproduksi oleh kulit kepala dan membuat pijat dengan minyak zaitun atau arnica.