Cara merawat kulit kepala Anda setiap hari

 

 

Kebanyakan orang (khususnya wanita) ingin memiliki rambut indah, seperti majalah dan catwalk dan ratusan krim dan perawatan ditempatkan. Namun, mereka mengabaikan sesuatu yang penting, di mana “lahir” helai rambut. Pelajari cara merawat kulit kepala Anda setiap hari dalam artikel berikut, mencegah ketombe dan menikmati rambut lebih indah.
Kulit kepala rambut yang indah sehat =
Untuk memiliki rambut seperti segar dari salon Anda tidak harus menghabiskan apa yang Anda tidak memiliki produk atau perawatan. Pertama-tama, Anda harus merawat kulit kepala Anda. Tentu saja, karena Anda dapat menggunakan metode terbaik untuk memiliki rambut yang Anda inginkan tetapi jika “tempat keberangkatan” dari helai rusak, tidak akan memberikan hasil.

Kekeringan, kelebihan minyak, kotoran, paparan sinar matahari dan kurangnya perawatan adalah penyebab langsung dari kebanyakan masalah rambut: kebotakan atau alopecia, ketombe, rambut menipis, gatal, dermatitis seboroik, dll Jika Anda benar-benar ingin memiliki rambut yang bagus, maka pertama Anda harus memperhatikan kulit kepala, untuk “menyerang” akar masalah (pun intended).

Tips untuk merawat kulit kepala Anda
Berikut dasar untuk kulit kepala yang sehat akan sangat membantu. Memperhatikan dan mengikuti mereka untuk surat itu.

pembersihan
Meskipun Anda belum melihat, ingat bahwa daerah ini telah berhasil mengumpulkan sejumlah besar kotoran (debu, kulit mati, kotoran shampoo, dll). Menyumbat pori-pori dan tidak akan membiarkan rambut folikel dipelihara, sehingga rambut “tersedak” lebih lemah dan lebih rapuh. Lava sehingga Anda menemukan keseimbangan antara melakukan setiap hari atau seminggu sekali. Jika Anda mencuci setiap hari Anda mungkin akan mendapatkan efek yang tidak diinginkan, menyapu semua nutrisi penting dan juga tidak membiarkan akar rambut benar-benar kering. yang terbaik adalah untuk mencuci rambut setiap tiga hari dan, jika mungkin, dengan sampo dan kondisioner alami (seperti oatmeal, alpukat atau madu), sehingga kulit kepala dapat menghasilkan minyak alami sendiri.

pijat
Selain menjadi lebih dari sekedar sempurna untuk bersantai setelah seharian di sana-sini, pijat yang baik di kulit kepala memiliki efek menarik lainnya untuk kesehatan dan kecantikan. Setiap hari membuat gerakan melingkar dengan ujung jari Anda (tidak pernah dengan kuku) untuk meningkatkan sirkulasi darah, oksigenasi dan nutrisi, serta untuk menghilangkan debu yang menumpuk. Tekanan harus ringan, dan Anda dapat menggunakan minyak esensial atau zaitun jika Anda memiliki ketombe, misalnya.

facemasks

Mencari rumah pilihan untuk membuat kulit kepala Anda terlihat cantik. Masker dapat membantu Anda dalam rutinitas kecantikan alami. Setiap minggu, diterapkan ke daerah campuran:

1 yogurt
2 sendok makan madu (60 g)
Ini akan menjadi semacam pasta, Anda harus tersebar di seluruh kulit kepala dan biarkan bekerja selama 15 menit. Kemudian bilas dengan air hangat. Ini adalah antiseptik, revitalisasi dan regenerasi topeng. Jika kulit sangat kering, Anda dapat mengganti madu dengan pulp lidah buaya.

pemberian makanan
Kecantikan dimulai di dalam, tidak pernah lupa. tidak akan menguntungkan Anda masker, krim atau shampoo alami jika Anda makan yang buruk. diet Anda harus diisi dengan buah-buahan dan sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan, kacang-kacangan dan biji-bijian. Jika tubuh Anda kekurangan nutrisi, ini akan mempengaruhi bagaimana Anda melihat diri Anda keluar. Jangan lupa untuk menambah rutinitas makanan Anda bahan-bahan berikut:

seledri
Luzern
wortel
rumput laut
Ikan seperti salmon
kacang-kacangan
kacang almond
Susu dan minyak sayur
alpukat
minyak zaitun
sebagian besar masalah kulit kepala yang umum

 

Psoriasis, ketombe dan dermatitis seboroik adalah tiga perubahan yang paling sering yang terjadi di kulit kepala. Umumnya mereka cenderung lebih terlihat di belakang telinga, dahi, leher dan garis rambut. Dalam kasus ketombe, adalah dengan sel-sel mati berlebihan, dipipihkan agak sedap dipandang. Hal ini dapat diobati dengan obat herbal shampoo, misalnya.

Orang yang memiliki psoriasis memiliki kulit kepala mengelupas dan yang paling penting biasanya juga peradangan di daerah. Jika itu masalah Anda, jangan sikat terlalu sering dan setiap kali Anda melakukannya, itu adalah bulu sikat yang lembut. Jangan menggaruk atau menyembur timbangan, mencuci rambut Anda dengan sangat lembut, tidak menggunakan pengering rambut atau Anda menerapkan produk yang sangat kuat.

Memperhatikan stres atau saraf mengapa Anda akan melalui, karena mungkin itu alasan untuk peningkatan serpihan putih pada kulit kepala Anda. Hal ini juga dapat disebabkan oleh kebiasaan ketika mencuci rambut Anda atau memakai barang-barang tertentu keindahan. Ada baiknya tidak mengikat rambut terlalu kuat atau ketika basah, jangan gunakan permanen atau pewarna, mandi air laut untuk tingkat minyak yang diproduksi oleh kulit kepala dan membuat pijat dengan minyak zaitun atau arnica.…

Read more
Lampu Fototerapi : Salah Satu Metode Mengatasi Bayi Kunging

Lampu Fototerapi : Salah Satu Metode Mengatasi Bayi Kunging

Bayi yang terlahir dengan warna kekuningan sebenarnya tidak berbahaya apabila hal tersebut terjadi karena proses alami atau fisiologis, dimana nantinya warna kuning akan hilang dengan sendirinya. Namun apabila disebabkan karena suatu kelainan tentu perlu dilakukan penanganan khusus untuk menghilangkannya. Beberapa penanganan yang bisa dilakukan adalah dengan cara:

#Terapi Sinar (fototerapi)

Cara atau terapi ini dilakukan dengan cara meletakan bayi dibawah lampu fototerapi yang memiliki spektrum cahaya hijau-biru dan memiliki panjang gelombang antara 450-460 nm. Posisi bayi sendiri harus dalam keadaan telanjang atau hanya memakai popok untuk menutupi daerah genitalnya.

jual lampu fototerapi gea

Ada beberapa jenis dan merk lampu fototerapi yang digunakan, namun yang sering dijumpai di rumah sakit atau klinik adalah lampu fototerapi merk gea. Selain memiliki kualitas yang cukup bagus, untuk mendapatkannya juga tidak terlalu sulit karena sekarang sudah banyak toko alat kesehatan yang jual lampu fototerapi gea ini.

Selama menjalani fototerapi bayi juga harus selalu disusui serta mengganti posisi tidurnya setiap 2 jam sekali. Karena didalam terapi sinar ini, bilirubin akan diubah ke dalam bentuk senyawa yang larut dalam air yang selanjutnya diekskresi, sehingga bayi perlu selalu disusui baik secara langsung maupun tidak langsung.

Beberapa keuntungan fototerapi diantaranya adalah tidak akan merusak atau non-invasiv, efektif, biayanya juga cukup terjangkau dan tidak mahal, serta mudah untuk dilakukan. Terapi ini biasanya dilakukan kurang lebih selama 24 jam atau sampai kadar bilirubin dalam darah normal kembali.

Untuk mendapatkan lampu fototerapi dengan kualitas terbaik, anda bisa kunungi toko alat kesehtan spesialis alat – alat terapi bayi prematur di www.pusatinkubatorbayi.com

#Terapi Transfusi

Apabila terapi sinar atau fototerapi tidak memberikan hasil seperti yang diharapkan, malahan terjadi peningkatan kadar bilirubin sampai 20 mg/dl atau lebih, maka perlu dilakukan penanganan yang lebih lanjut yaitu melakukan terapi transfusi darah. Karena dikhawatirkan akan terjadi kerusakan pada sel saraf otak, yang akan mengganggu proses tumbuh kembangnya bahkan bisa sampai mengakibatkan keterbelakangan mental, gangguan penglihatan dan pendengaran, gangguan motorik serta gangguan-gangguan berbahaya lainnya.

#Terapi Obat-obatan

Terapi ini biasanya dilakukan bebarengan dengan terapi lainnya seperti fototerapi. Obat yang diberikan merupakan obat yang berfungsi untuk meningkatkan bilirubin di sel-sel hati, dan merubah yang tadinya bersifat indirect menjadi direct seperti obat phenobarbital atau luminal. Jika sudah muncul perkembangan yang positif dan mengalami perbaikan, terapi ini bisa dikurangi atau dihentikan.

#Menyusui Bayi dengan ASI

Bayi yang mengeluarkan banyak feses dan urin bisa menyebabkan pecahnya bilirubin. Sehingga untuk mencegah bayi kekurangan cairan ia harus mendapatkan asupan ASI yang cukup. Karena di dalam ASI terdapat zat-zat yang bisa melancarkan buang air besar dan kecil pada bayi. Dalam beberapa kasus ada ASI yang justru bisa meningkatkan kadar bilirubin, oleh karena itu pemberian ASI ini harus mendapatkan pengawasan dari dokter.

#Terapi Sinar Matahari

Terapi ini biasanya disarankan apabila bayi sudah keluar dari rumah sakit, yaitu dengan cara dijemur sekitar 30 menit antara pukul 7 sampai 9 pagi dengan posisi yang berbeda-beda.…

Read more

Cara Alami Menurunkan Berat Badan Dalam Seminggu

agen fiforlif semarangBuat anda yang sedang menjalankan program diet, jangan sampai terpikir dalam pikiran anda jika melewatkan makan siang akan bagus untuk mempercepat penurunan berat badan. justru makan siang sangat penting untuk anda agar dalam hari itu anda tetap melewatkan hari dengan semangat dan bugar. hanya satu hal yang pasti anda perhatikan adalah bahwa pemilihan menu makan siang anda lah yang paling penting.

Yang harus di tekankan adalah bagaimana makan siang anda tidak sia sia begitu ssaja, alias anda tetap bertahan kenyang hingga esok harinya.

Cara Alami Menurunkan Berat Badan Dalam Seminggu dengan mudah dan cepat

Cara Alami Menurunkan Berat Badan Dalam Seminggu bisa anda capai dengan mudah, jika anda serius dan memperhatikan hal hal penting berikut :

Jangan pernah menunda waktu nya makan, sebuah penelitian menyebutkan bahwa makan siang yang tertunda tidaklah sehat. beberapa orang yang didata terbukti gagal dalam berdiet atau pun dietny menjadi tidak maksimal hasilnya  ketika mereka menunda waktu makan siang. misalnya anda makan siang pada jam tiga sore. kemudian menu yang sehat untuk makan siang adalah yang di masak sendiri dirumah. jika anda benar benar dalam usaha keras menurunkan berat badan maka  hindarkan diri anda dari makan siang direstoran atau di warung sekitar kantor. mengapa?? karena makanan restoran ataupun warung umumnya terdapat kalori tersembunyi didalam nya.

Usahakan untuk tidak makan di meja kerja, apakah anda salah satu termasuk orang yang hobi makan di meja kantor anda sambil menonton video?? sebaiknya hentikan kebiasaan itu. makan siang sambil menonton video adlah kebiasaan yang terbukti . Hal ini dikarenakan suara dari video tersebut bisa menutupi suara kunyahan Anda. Padahal suara yang muncul dari dalam tubuh saat makan juga memengaruhi rasa kenyang Anda. sebuah penelitian lain menyebutkan bahwa seseorang yang bisa mendengar suara kunyahannya sendiri akan peka pada porsi makanan yang sudah masuk kedalam mulutnya. ini akan membuat anda berhenti jika memang sudah cukup .

Ingatlah jika tubuh tetap membutuhkan karbohidrat, protein dan serat, ketika memilih menu makanan yang akan dikonsumsi tetaplah pilih  karbohidrat, protein dan serat ya.  Tubuh anda butuh karbohidrat untuk tetap aktif dan menjaga tingkat energi otak tetap optimal. kalo anda sedang diet dan malah menghindari karbohidrat maka itu akan merugikan anda sendiri karena tubuh anda akan terasa lemas, letih dan menjadi tidak konsen, keadaan demikian hanya akan membuat anda makan lebih banyak. jangan lupa jika protein juga penting, protein yang masuk dalam tubuh anda pada saat siang hari akan membuat anda lupa lapar pada sore harinya

Makan bersama teman, beberapa orang yang makan bersama orang lain biasanya akan lebih fokus pada obrolan dari pada piring yang ada didepan meja. tapi ini juga tidak sepenuhnya benar, kadang kala ketika melihat orang makan dengan lahapnya maka akan membuat kita pun bersemangat untuk makan juga. jika anda ingin diet dan cepat sukses, konsumsi fiforlif dengan rutin. hubungi segera agen jual fiforlif murah dinomor 0821 374374 26…

Read more
Mengambil Manfaat Maksimal dari Green Coffee

Mengambil Manfaat Maksimal dari Green Coffee

Mengambil Manfaat Maksimal dari Green Coffee-Green coffee adalah salah satu jenis coffee yang paling banyak dicari oleh para penggemar kopi karena manfaat yang dikandungnya. Salah satu manfaat yang paling terkenal dari green coffee adalah dapat menurunkan berat badan. Hal inilah yang menjadikan pasaran dari green coffee selalu meningkat. Saat ini, dengan semakin banyaknya makanan-makanan yang menyebabkan penumpukan lemak tak sehat membuat green coffee menjadi salah satu solusi instan yang bisa mengembalikan kesehatan tubuh akibat lemak yang berlebihan. Green coffee juga sudah banyak dimanfaatkan dalam ilmu pengobatan herbal dan dikemas diberbagai bentuk. Mulai dari bentuk kapsul hingga bentuk cair. Hal ini menunjukkan bahwa green coffee sudah terbukti manfaat dan khasiatnya. kandungan alami dari green coffee yang belum terkontaminasi dengan berbagai proses pembuatan menjadi keutamaan dari green coffee. Ini juga yang menjadikan green coffee mempunyai lebih banyak manfaat jika dibandingkan dengan coffee jenis lainnya. Menurunkan berat badan tidak lagi menjadi hal yang sulit jika rajin mengkonsumsi minuman herbal ini. zat yang terkandung dalam green coffee dapat melarutkan lemak yang tak dimanfaatkan oleh tubuh. Dibawah ini terdapat beberapa hal yang harus kamu perhatikan jika kamu ingin mengambil manfaat dari green coffee secara maksimal.

Menjaga Kualitas Green Coffee

Untuk menurunkan badan dengan cepat dibutuhkan proses yang tepat pula. Begitu halnya dalam mengkonsumsi green coffee, menjaga kualitas green coffee adalah hal yang mutlak harus dilakukan jika ingin mengambil manfaat maksimal dari green coffee. Menjaga kualitas green coffee bisa dilakukan dengan menempatkannya ditempat yang kering namun tidak terlalu panas dan tentunya terhindar dari kelembaban. Meletakkan green coffee ditempat yang kering juga ditujukan agar green coffee terhindar dari jamur. Jika green coffee menjamur maka kandungan yang terdapat didalamnya akan terkikis sedikit demi sedikit. Selain itu harus dicek pula bentuk dari green coffee. Selalu mengecek bentuk dari green coffee perlu dilakukan karena biji kopi yang berkualitas juga tergantung pada faktor bentuk dari biji green coffee tersebut.

Mengkonsumsi dengan Rutin

Sebagaimana cara menurunkan berat badan lainnya, menurunkan berat badan menggunakan green coffee juga memerlukan proses yang tidak instan. Meskipun dalam beberapa kasus green coffee bisa menurunkan berat badan dalam waktu yang singkat. Hal ini tentunya juga didukung dari beberapa faktor yang lain misal olahraga dan menjaga pola makan. Salah satu cara untuk mempercepat menurunkan berat badan adalah dengan mengkonsumsi dengan rutin. Mengkonsumsi secara rutin lebih berdampak manfaat dan khasiatnya jika dibandingkan dengan konsumsi sekedarnya. Meskipun dengan kadar yang sedikit namun rutin akan lebih baik dibandingkan dengan jarang meskipun dengan kadar banyak. Waktu pagi hari dan sore hari akan menjadi waktu yang tepat untuk menjalankan rutinitas menikmati green coffee dan hasilnya akan segera bisa dirasakan.

Tetapkan Satu Produsen Saat Membeli Green Coffee

Kepercayaan akan menjadi hal yang harus dimiliki antara produsen dan konsumen. Setiap produsen memiliki green coffee dengan karakter yang berbeda-beda. Hal ini disebabkan produsen tidak akan mengambil bahan utama atau green coffee dari tempat yang sama. Padahal green coffee dari satu tempat yang lain mempunyai perbedaan dan ciri khas masing-masing. Sehingga kandungan yang berada didalamnya pun berbeda-beda. Kandungan yang berganti-ganti nantinya dikhawatirkan akan mengganggu manfaat dan khasiat dari green coffee. Oleh karena itu menetapkan satu produsen untuk membeli green coffee akan bisa lebih memaksimalkan cara menurunkan berat badan.

 

 …

Read more

Bahan-Bahan Alami sebagai Cara Memutihkan Gigi Akibat Rokok

Salah satu masalah gigi yang sering dialami oleh seseorang adalah noda kuning pada gigi. Ada banyak faktor yang menyebabkan gigi menjadi kuning. Salah satunya adalah karena merokok. Jika Anda adalah seorang perokok aktif, pasti bisa menyadari jika semakin hari warna gigi Anda juga semakin memudar. Perokok aktif akan cenderung memiliki gigi berwarna kuning karena efek dari zat-zat kimia yang terkandung di dalam rokok. Zat nikotin yang terkandung dalam rokok adalah penyebab utamanya. Lalu bagaimana cara memutihkan gigi akibat rokok secara alami?

Cara Memutihkan Gigi Akibat Rokok Secara Alami

Zat-zat kimia dalam rokok sudah banyak diketahui membawa dampak negatif bagi kesehatan tubuh. Salah satu bagian tubuh yang merasakan langsung dampaknya adalah gigi. Zat nikotin yang terkandung dalam rokok, yang mana ketika Anda merokok akan bersentuhan langsung dengan gigi, adalah penyebab utamanya. Kadang Anda akan merasa kurang percaya diri dengan gigi kuning akibat rokok Anda. Berikut beberapa bahan alami sebagai cara memutihkan gigi akibat rokok.

  1. Makan buah stroberi

Setelah merokok, Anda merasa gigi Anda menjadi kuning, kemudian membersihkannya dengan cara gosok gigi. Namun sayangnya, cara ini kurang begitu efektif. Ada cara memutihkan gigi akibat rokok yang efektif dan aman, yaitu dengan mengonsumsi buah stroberi. Kandungan asam malat pada stroberi dijamin dapat memutihkan gigi Anda apalagi akibat rokok. Asam malat inilah yang biasanya juga digunakan dalam pembuatan pasta gigi.

  1. Daun sirih

Daun sirih sudah dipercaya nenek moyang untuk menjaga kesehatan gigi sejak dulu. Tak terkecuali untuk memutihkan gigi yang menguning akibat rokok.  Caranya dengan merendam beberapa lembar daun sirih ke dalam air yang sudah dimasak sampai mendidih. Tunggu beberapa menit sampai air sedikit dingin. Setelah itu gunakan air rendaman untuk berkumur selama 2 menit. Lakukan sebanyak 2-3 kali. Selain itu, gosokkan daun yang sudah direndam ke permukaan gigi Anda.

  1. Siwak

Tak diragukan lagi bahwa siwak sudah digunakan sejak jaman dahulu untuk merawat kesehatan gigi. Menggosok-gosokkan siwak ke seluruh bagian gigi akan membuat warna gigi Anda akan kembali putih, apalagi setelah merokok. Penggunaan siwak untuk merawat kesehatan dan memperkuat gigi sudah digunakan masyarakat Timur Tengah sejak jaman dahulu.

Dampak negatif dari rokok dapat dirasakan langsung saat ini, yaitu dengan menguningnya gigi Anda. Jika Anda merasa kurang percaya diri karena warna gigi yang menguning, maka sebaiknya Anda mengurangi kebiasaan merokok Anda. Namun, jika Anda belum bisa mengurangi kebiasaan merokok Anda, maka cara memutihkan gigi akibat rokok di atas bisa Anda coba. Dengan menggunakan bahan-bahan alami, Anda tak perlu khawatir akan efek samping yang bisa ditimbulkan.…

Read more
Khasiat Susu Kambing Etawa Bubuk Yang Wajib Diketahui

Khasiat Susu Kambing Etawa Bubuk Yang Wajib Diketahui

Susu kambing etawa bubuk saat ini menjadi pilihan yang tepat untuk sumber protein hewani bagi orang yang memiliki alergi meminum susu sapi. Jika dilakukan perbandingan diantara keduanya maka hasilnya keduanya memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing yang dibedakan dengan banyaknya kandungan mineral didalamnya. Kalori yang terdapat pada susu kambing jumlahnya lebih besar dibandingkan dengan susu sapi. Bahkan menurut penelitian kalori susu kambing bisa mencapai 168 sedangkan kalori susu sapi hanya mampu mencapai 149. Begitu juga untuk kandungan lemak jenuh yang dikandung keduanya, susu kambing 33 persen sedangkan susu sapi hanya 23 persen.Khasiat Susu Kambing Etawa Bubuk Yang Wajib Diketahui

Khasiat susu kambing etawa bubuk yang sangat luar biasa ini memang sudah dibuktikan oleh sebagian orang yang pernah mengkonsumsinya. Susu kambing etawa bubuk bisa dikonsumsi oleh semua umur termasuk anak-anak, dewasa hingga lanjut usiai. Jika anda alergi dengan susu sapi, anda bisa mencoba mengkonsumsi susu kambing bubuk sebagai penggantinya. Meskipun susu sapi lebih terkenal lebih dahulu di Indonesia dan susu kambing etawa bubuk baru saja dikenal tak membuatnya kalah bersaing jika mengenai berbagai macam khasiat yang bisa didapatkan setelah mengkonsumsi susu kambing etawa bubuk.

Dengan ini maka tidak salah jika banyak orang yang menulis artikel tentang khasiat dari susu kambing. Berikut ini 10 manfaat dari susu kambing etawa bubuk yang wajib anda ketahui:

  1. Susu kambing etawa bubuk berkhasiat untuk Vitalitas atau kejantanan.
  2. Susu kambing etawa bubuk berkhasiat untuk terapi penyembuhan penyakit asma
  3. Susu kambing etawa bubuk berkhasiat untuk pertumbuhan tulang dan gigi
  4. Susu kambing etawa bubuk berkhasiat untuk penambah nutrisi bagi kecerdasan otak
  5. Susu kambing etawa bubuk berkhasiat menjaga kesehatan jantung
  6. Susu kambing etawa bubuk berkhasiat meningkatkan daya tahan tubuh
  7. Susu kambing etawa bubuk berkhasiat untuk terapi penyembuhan penyakit maag
  8. Susu kambing etawa bubuk berkhasiat untuk memperlancar asi
  9. Susu kambing etawa bubuk berkhasiat untuk menyehatkan kulit
  10. Susu kambing etawa bubuk berkhasiat untuk memperbaiki sistem pencernaan.

Itulah 10 khasiat susu kambing etawa bubuk bagi kesehatan yang wajib anda ketahui. Untuk mendapatkan khasiat susu kambing etawa bubuk penulis menyarankan agar mengkonsumsi susu kambing etawa bubuk secara teratur setiap hari.

 

 …

Read more
Bukti Ilmiah Green Coffee Untuk Menurunkan Berat Badan

Bukti Ilmiah Green Coffee Untuk Menurunkan Berat Badan

Bukti Ilmiah Green Coffee Untuk Menurunkan Berat Badan-Bagi sebagian besar Menurunkan Berat Badan adalah hal yang amat sulit. Sebanyak apapun mencoba dengan metode penurunan berat badan apapun namun entah mengapa penurunan berat badan tidak pernah maksimal. Coba perhatikan lagi mungkin ada yang salah dengan cara diet yang Anda terapkan tersebut. Sebaiknya dalam melakukan diet Anda jangan terlalu terpaku untuk menguruskan badan tapi fokus untuk menyehatkan badan, karena kelebihan berat badan itu tidak baik untuk kesehatan Anda, kelak kelebihan berat badan yang Anda alami bisa membuat Anda terkena berbagai macam penyakit seperti misalnya diabetes, obesitas, kolesterol, penyakit jantung, stroke dan masih banyak lagi deretan penyakit yang bisa terjadi akibat kelebihan berat badan.

Bagi Anda yang ingin melakukan diet sehat maka daripada mengkonsumsi berbagai macam obat diet yang berbahaya maka sebaiknya Anda  gunakan saja Green Coffee untuk Menurunkan Berat Badan Anda. Pernahkah Anda mendengar tentang Green Coffee? Pada dasarnya Green Coffee ini adalah biji kopi biasa yang belum mengalami proses pemanggangan sehingga warna alaminya yaitu warna hijau terlihat. Warna hijau pada Green Coffee ini juga menandakan bahwa biji kopi yang digunakan masih muda. Kini Green Coffee banyak digunakan untuk Menurunkan Berat Badan sebab setelah dilakukan beberapa penelitian tentang Green Coffee ternyata bahan alami ini sangat baik digunakan untuk Menurunkan Berat Badan.

Rendah Kalori Dengan Green Coffee

Salah satu kandungan dalam Green Coffee adalah chlorogenic acid, setelah melakukan penelitian kandungan chlorogenic acid pada Green Coffee inilah yang menjadi modal utama Green Coffee dalam Menurunkan Berat Badan. Dikarenakan kandungan chlorogenic acid yang bisa menghilang pada saat dipanggang maka dari itu kopi hitam tidak mengandung chlorogenic acid atau hanya sedikit sekali kandungannya. Kandungan ini akan sangat membantu dalam proses menyerapnya karbohidrat dalam tubuh sehingga dapat berkurang dan kemudian seiring dengan itu maka kalori pun bisa berkurang. Sebaliknya insulin menjadi bertambah, tentunya selain sangat baik untuk Menurunkan Berat Badan karena kalori yang terkurangi, hal ini sangat baik bagi penderita diabetes.

Membakar Lemak Dengan Maksimal

Dengan adanya chlorogenic acid pada Green Coffee ini juga sangat berguna untuk membakar lemak berlebih dengan lebih maksimal. Selain itu Anda yang menggunakan Green Coffee ini juga bisa mengurangi lemak yang berada di dalam organ hati yang tidak baik untuk kesehatan. Hormon yang digunakan untuk membakar lemak pada tubuh pun bertambah baik fungsinya dengan adanya konsumsi Green Coffee secara teratur. Ditambah lagi kolesterol jahat yang mendekam dalam tubuh Anda bisa dihilangkan. Dengan ini maka selain dapat Menurunkan Berat Badan maka Green Coffee juga bisa membantu untuk menyehatkan para penderita kolesterol.

Presentase Penurunan Berat Badan Lebih Besar

Penelitian juga menunjukkan bahwa orang yang mengkonsumsi Green Coffee bisa Menurunkan Berat Badan sebanyak 5,4 kg hanya dalam waktu 12 minggu saja atau sekitar 3 bulan lamanya. Hal ini lebih besar presentasenya dibandingkan dengan orang yang hanya rutin mengkonsumsi kopi untuk Menurunkan Berat Badan. Penurunan berat badan itu didapatkan setelah beberapa orang meminum Green Coffee dengan teratur tanpa mengubah pola hidup lainnya sama sekali, jadi mereka tetap melakukan kegiatannya seperti biasanya, diantara orang-orang itu ada juga yang tidak pernah melakukan olahraga sama sekali karena kesibukannya. Namun penderita penyakit lambung tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi Green Coffee untuk Menurunkan Berat Badan.

 …

Read more

Tips Menjaga Kesehatan Paru-paru

 

Tips Menjaga Kesehatan Paru-paruParu-paru merupakan salah satu organ tubuh yang ada dalam tubuh kita yang berfungsi sebagai organ pernapasan. Dengan Begitu pentingnya fungsi dari paru-paru bagi tubuh kita maka kita harus mampu menjaga kesehatan organ tubuh tersebut agar tetap terjaga dan terhindar dari berbagai macam gangguan penyakit yang berbahaya.

Ada beberapa cara sederhana yang bisa kita lakukan agar kita memiliki paru-paru yang sehat dan kuat di antaranya adalah :

  • Mulai menghentikan kebiasaan merokok. Rokok merupakan salah satu benda yang sangat berbahaya yang akan menyebabkan berbagai macam gangguan kesehatan apabila terus-menerus dikonsumsi. Asap yang dihasilkan rokok mengandung berbagai macam zat berbahaya termasuk dapat mengganggu kesehatan paru-paru. Salah satu zat berbahaya yang terkandung dalam sebatang rokok adalah nikotin. berbagai macam penyakit sakit hadir karena disebabkan oleh senyawa ini. Salah satu penyakit berbahaya yang disebabkan oleh nikotin yang bisa mengganggu paru-paru kita adalah kanker paru-paru
  • Menjaga kebersihan lingkungan dan tempat tinggal. Lingkungan yang kotor dan tidak terawat akan menghasilkan udara yang terkontaminasi oleh berbagai macam kotoran dan debu Kita bisa mulai menjaga kebersihan lingkungan yang paling dekat dengan kita yaitu rumah. Rumah yang bersih dan sehat akan mampu menghadirkan paru-paru yang lebih kuat dan sehat.
  • Banyak mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi. berbagai macam makanan yang sehat dan bergizi biasanya terkandung dalam sayuran dan buah-buahan. Sayuran dan buah-buahan mengandung kandungan multivitamin dan serat yang sangat tinggi. Semuanya Sangat baik bagi tubuh kita yang mampu meregenerasi sel-sel dalam tubuh kita yang telah mati. Selain itu sayuran dan buah-buahan juga mampu menjaga keseimbangan metabolisme tubuh serta menahan radikal bebas yang bisa menyebabkan penyakit kanker dan penyakit diabetes.
  • Secara rutin memeriksakan kesehatan paru-paru ke dokter. Seringkali kita tidak menyadari bahwa di dalam tubuh kita yang dirasakan sehat terdapat berbagai macam penyakit berbahaya yang sewaktu-waktu bisa muncul dan membahayakan kesehatan kita. Agar kita mengetahui secara Dini berbagai macam penyakit yang ada dalam tubuh kita, kita bisa memeriksakan secara rutin kesehatan kita kepada dokter ahli detik
Read more

Cara Mengetahui Kehamilan Sedini Mungkin agar Bayi Tetap Sehat

Kehamilan merupakan anugerah yang diharapkan oleh setiap wanita setelah menjalani pernikahan. Ada banyak cara mengetahui kehamilan sedini mungkin apabila Anda sudah menjalankan program untuk memiliki anak dan Anda ingin segera memberikan nutrisi sedini mungkin pula kepada janin kesayangan Anda. Mengetahui kehamilan sedini mungkin sangatlah bagus untuk Anda dan juga sang jabang bayi. Karena dengan begitu, Anda akan memberikan nutrisi dan asupan gizi untuk bayi Anda lebih awal.

Cara Mengetahui Kehamilan Sedini Mungkin agar Bayi Tetap Sehat
Sebelum membaca mengenai cara mengetahui kehamilan sedini mungkin, Anda harus mengerti kapan kehamilan akan terjadi, mulai dari prosesnya hingga rentang waktu yang ada sampai kehamilan mulai terasa sangat jelas. Seperti yang kita ketahui, kehamilan merupakan hasil dari pembuahan yang terjadi antara sel sperma dari laki-laki dan dan sel telur dari perempuan. Pembuahan biasanya terjadi setelah sekitar lima hari sesudah ovulasi. Lalu perkembangan hingga menjadi embrio terjadi sekitar 6 sampai 12 hari setelah pembuahan terjadi.

Setelah itu Anda akan memproduksi hormon Human Chorionic Gonadotropin atau HCG. Hormon tersebut merupaan hormon kehamilan yang nantinya membuat Anda merasakan hal-hal yang bisa dideteksi sebagai kehamilan.

Anda Hamil? Ini Cara Mengetahuinya!

Cara mengetahui kehamilan sedini mungkin bisa dilakukan dengan banyak langkah medis yang telah banyak dimengerti oleh masyarakat. Yang pertama adalah tes darah. Apabila darah Anda mengandung hormon HCG pada 3 atau 4 hari setelah embrio terbentuk, atau sekitar10 hari setelah ovulasi Anda. Yang kedua adalah dengan tes urin. Ini merupakan cara yang mudah karena ada alat testpack yang memudahan wanita untuk cek kehamilan. Anda juga bisa cek ke dokter untuk tes urin di rumah sakit. Keberadaan hormon HCG lagi-lagi adalah yang menentukan apakah Anda hamil atau tidak. Jadi Anda harus benar-benar peka dan bertindak pintar untuk mengetahui kehamilan Anda. Jangan gegabah karena gejala mual dan pusing yang Anda rasakan.

Jika urin atau darah Anda tidak mengandung hormone HCG maka mungkin Anda hanya masuk angin saja bukanlah hamil. Yang ketiga, cara mengetahui apakah Anda hamil atau tidak adalah ketika haid atau masa menstruasi Anda terlambat. Ketika ada mengalami haid yang terlambat, maka kemungkinan besar kehamilan sedang bersama Anda. Segeralah temui dokter karena apabila gejala ini terjadi biasanya embrio sedang berkembang dan ini merupakan tahapan yang penting, oleh karena itu Anda harus peka terhadap cara mengetahui kehamilan sedini mungkin agar embrio si jabang bayi Anda bisa berkembang dengan segala persiapan dari ibu yang peka akan kehamilan.
Saat bayi sudah lahir nanti, produk susu dari Wyeth bisa menjadi formula yag bagus untuk bayi Anda tentunya setelah pemberian ASI. S-26 Procal dan S-26 Procal Gold misalnya, 2 susu tersebut mengandung makro dan mikro nutrient yang bagus untuk pertumbuhan anak. Kurang lebih begitulah cara mengetahui kehamilan sedini mungkin, yakni dengan melakukan tes urin atau tes darah dan peka akan kedatangan haid yang terlambat. Produk Wyeth memiliki kandungan yang tepat untuk pertumbuhan anak Anda setelah kelahiran.

Sumber : https://www.parentingclub.co.id/smart-stories/mengenali-tanda-awal-kehamilan

Read more
Perbedaan Green Coffe dan Kopi Biasa

Perbedaan Green Coffe dan Kopi Biasa

Perbedaan Green Coffe dan Kopi Biasa-Green coffee begitu booming akhir-akhir ini. Sebenarnya green coffee itu apa? Apa bedanya dengan kopi biasa?

4feb44

Kopi adalah jenis bahan makanan yang biasanya identik dengan minuman. Minuman dari kopi sudah sangat melegenda. Banyak sekali jenis biji kopi dan banyak pula cara penyajian menjadi minuman. Selain itu kopi ternyata memiliki nilai tersendiri di kalangan atas. Beberapa jenis kopi yang langka berkualitas tinggi menjadi suatu hal istimewa tersendiri.

Jaman dahulu, kualitas kopi yang bagus dan enak hanya dapat dinikmati oleh kaum priyayi atau kaum atas saja. Biasanya rakyat biasa hanya bisa menikmati kopi sortiran dari hasil perkebunan mereka yang sudah harus dijual kepada tengkulak. Alhasil para rakyat kalangan bawah hanya bisa mengkonsumsi kopi dengan kualitas buruk tentu saja hal ini juga berpengaruh terhadap khasiat kopi itu sendiri.

Namun seiring dengan perkembangan jaman, kini kita bisa menikmati kopi dengan berbagai kualitas. Semua kalangan bisa mencicipi jenis kopi yang berkualitas terbaik. Hanya saja mungkin akan terkendala dengan harga kopinya yang sangat mahal.

Kopi yang selama ini dikenal masyarakat adalah jenis kopi hitam. Sebenarnya biji kopi itu tidak berwarna hitam. Kopi hitam yang sering dijadikan minuman yang sering kita jumpai ini sebenarnya adalah biji kopi yang telah mengalami pengolahan hingga menghasilkan biji kopi hitam.

Asal Mula Green Coffee

Sebenarnya ada jenis kopi yang sejak dulu sebenarnya sudah ada hanya saja baru saja baru-baru ini marak dibicarakan orang. Jenis kopi yang dimaksudkan adalah jenis green coffee. Green coffee atau kopi hijau adalah jenis kopi yang sebenarnya sudah sering dikonsumsi masyarakat Arab Saudi. Kopi jenis ini pun bisa dibilang minuman tradisionalnya orang arab.

Kandungan Green Coffee

Sebenarnya dulu orang Arab menggunakan green coffee karena mereka belum mengenal proses roasting. Sehingga mereka belum kenal dengan aroma kopi yang lebih tajam  dan rasa yang lebih nikmat. Namun di balik itu semua ternyata ada kandungan baik yang ternyata ada pada green coffee sedangkan pada kopi hitam biasa tidak ada. Kandungan itu adalah chlorogenic acid. Kandungan ini hanya ada pada green coffee karena seperti yang sudah digambarkan pada kalangan masyarakat tradisional Arab tadi bahwa green coffee belum melalui proses pengolahan tidak seperti kopi pada umunya. Kandungan Chlorogenis Acid ini akan sangat mudah hilang ketika kita melakukan pengolahan roasting pada biji kopi. Suhu yang terlalu panaslah yang mampu menghilangkan kandungan tersebut. Selain itu kandungan tersebut hanya ada pada kopi karena kandungan itu bisa bekerja dengan maksimal jika dikolaborasikan dengan kandungan kafein. Dengan perpaduan antara Chlorogenic acid dan kafein jenis green coffee malah justru bisa mendatangkan manfaat baik bagi tubuh pengkonsumsinya.

Kandungan di atas juga sangat membantu proses diet menjaga maupun membentuk badan karena selain mengoptimalisasi metabolisme dalam tubuh kandungan ini juga mampu menekan nafsu makan sehingga asupan yang masuk ke dalam tubuh kita bisa terjaga dan terkontrol melalui kandungam green coffee ini.

Selain itu green coffee yang merupakan kopi mentah yang belum mengalami proses roasting memiliki kadar antioksidan tinggi. Hal ini cukup berkebalikan dengan kopi hitam karena pada saat proses roasting kopi menjadi hilang kadar airnya atau lebih tepatnya kandungan antiokasidan dan zat zat aktif lain dalam biji kopi mentah menjadi ikut mengering. Sehingga kopi hitam biasa hampir tidak memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan berbanding terbalik dengan green coffe yang mampu memberikan efek baik untuk tubuh dengan mengkonsumsi rutin green coffee.

 …

Read more